La raíz más utilizada en la medicina ayurvédica, con poder antiestrés, regulador hormonal y neuroprotector.
🌿 IDEAL PARA:
🔹 Personas con estrés, ansiedad o insomnio.
🔹 Quienes buscan equilibrar hormonas y cortisol.
🔹 Personas con fatiga crónica o baja energía.
✨ Propiedades destacadas:
✅ Reduce el cortisol, la hormona del estrés.
✅ Mejora la calidad del sueño y la recuperación mental.
✅ Apoya el equilibrio hormonal y mejora la fertilidad.
✅ Neuroprotector, ayuda en la memoria y concentración.
La dosis mínima recomendada para una correcta absorción de los extractos cultivamente es de 1500 mg diarios, lo que equivale a 30 gotas.
📌 Regla general de dosificación: Se recomienda consumir la mitad del peso corporal en gotas.
Ejemplo: Si una persona pesa 60 kg, su dosis estándar sería 30 gotas diarias.
A partir de esta base, podemos ajustar la cantidad según el objetivo:
📌 Uso preventivo: 30 a 45 gotas diarias.
📌 Dosis terapéutica (para acompañar procesos específicos): 60 a 80 gotas diarias.
🔬 Estos extractos son de alta concentración, lo que garantiza una absorción efectiva en cada toma.
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