CITRATO DE MAGNESIO X 100 G

Citrato de Magnesio: Tu Aliado para el Bienestar Integral

¿Sientes que el cansancio, el estrés o los problemas digestivos te impiden disfrutar de tu día al máximo? Imagina poder recuperar tu energía, mejorar tu descanso y sentir un equilibrio general en tu cuerpo de forma natural. Con nuestro Citrato de Magnesio en Polvo, estás a un paso de conseguirlo.

¿Qué es el Citrato de Magnesio?

El Citrato de Magnesio es una forma de magnesio de alta biodisponibilidad, lo que significa que tu cuerpo lo absorbe de manera más eficiente en comparación con otras formas. Se obtiene de la combinación de magnesio con ácido cítrico, resultando en un polvo fino, fácil de disolver y de sabor neutro, ideal para incorporar a tu rutina diaria.

¿Para qué sirve el Citrato de Magnesio? (Beneficios Clave)

Este suplemento es un verdadero pilar para tu bienestar. Sus beneficios se centran en mejorar procesos vitales de tu organismo:

• Reduce el cansancio y la fatiga: Participa activamente en el metabolismo energético, ayudándote a sentirte con más vitalidad durante todo el día.

• Apoya la función muscular y nerviosa: Contribuye al funcionamiento normal de los músculos, previniendo calambres, y al equilibrio del sistema nervioso, favoreciendo la relajación.

• Mejora la calidad del sueño: Al relajar el sistema nervioso, promueve un descanso más profundo y reparador.

• Favorece la salud digestiva: Actúa como un laxante suave, ayudando a regular el tránsito intestinal y a aliviar el estreñimiento ocasional.

• Contribuye a la salud ósea: Es fundamental para la correcta absorción del calcio, ayudando a mantener huesos y dientes fuertes.

• Regula la presión arterial y los niveles de azúcar: Diversos estudios sugieren su papel en el mantenimiento de una presión arterial saludable y en la regulación de la glucosa en sangre.

Modos de uso y Aplicaciones del Citrato de Magnesio

Incorporar el Citrato de Magnesio a tu rutina es muy sencillo. Simplemente disuelve la dosis recomendada (generalmente entre 1 y 2 cucharaditas) en un vaso de agua, zumo o tu bebida preferida. Puedes tomarlo:

• Por la noche: Antes de dormir para potenciar sus efectos relajantes y mejorar el descanso.

• Después del entrenamiento: Para ayudar a la recuperación muscular y reponer los electrolitos perdidos.

• En cualquier momento del día: Para asegurar tu ingesta diaria de magnesio.

Precauciones y Advertencias del Citrato de Magnesio

Para un uso seguro y responsable, ten en cuenta lo siguiente:

• No excedas la dosis diaria recomendada.

• Si tienes problemas renales, consulta a tu médico antes de consumir este producto.

• Un consumo elevado puede causar efectos laxantes como diarrea o molestias estomacales. Si esto ocurre, reduce la dosis.

• Los suplementos de magnesio pueden interactuar con ciertos medicamentos, como antibióticos o diuréticos. Si estás bajo tratamiento médico, consulta a un profesional de la salud.

• Mantener fuera del alcance de los niños.